あっという間に2026年突入。

お正月も3日目。

今年は更に力抜いて、ありのままで在りたい。何者でもない自分をただただ認めて、赦して、受け入れて。

言葉にする事と実践する事はあまりにもかけ離れているような、そんな難しさを覚えつつも、どこかその境地を何となくどこかで知っているような。でも其々が体感、経験でしか分からない。私はどのタイミング、どの体験を通して思い出すのだろう？

思い出してしまえばそれは拍子抜けするくらい簡単な事なのかもしれない。

そういえばそうだったね〜と。随分遠回りしたね〜。だけどこの行程があったからこそ肚落ち出来たんだ。

そんな人生のシナリオを誰もが持ってる気がする。

漏れなく私自身が、人生シナリオを自分で描いてきたっぽいぞと気付き始めている。と思う。

だから自分で作った観念やフィルターを自分で気付いて外していくことが必要だし、本質は極めてシンプル。

シンプルなことを複雑にしたがるのが自我なのかもしれない。

とはいえ、長い年月をかけて自我を育ててきたわけだし、もっと簡単でいいんだよと言ってもなかなか信じられないでいるみたいな状況から徐々に、まさかと思ったけど本当にそれでいいのかも。。みたいなところにきてる気がする。

そんな気がするだけで本当のところは分からない。だけど分からなくていいんだということが少しわかってきた。禅問答みたいでよく分からないかもだけど。笑

兎にも角にも、力むことから解放されてただ寄り添う、ただ共に在る、そんな施術がしたいです。

今年はどんな新たな出会い、展開があるのか？楽しみにしつつ模索しつつ。流れを信じて身を任せる。

正解が分からないままでも、

その時に感じていることを大切にしながら、

共に呼吸するような時間を重ねていけたら。

今年も、そんな場で在れたら嬉しいです。

今年も、どうぞよろしくお願い致します。